做T就是在日内对个股进行买入和卖出的变相T+0交易。但A股是T+1制度，如何能做到T+0呢，那就得预留好资金，不能全仓持股，才能做到滚动操作。倒T可以不留资金，但正T是必须留资金的，而在多数情况下，以做正T为主。
从操作方向分类：
正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出;
倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入
从做T方式分类：
半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位(最常用和最简单操作方式)
三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断)
7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断)
T+0的操作要素
股票市场中有句流传很久的警句：长线是金，短线是银。这是说如果将股票作为长期投资，那么坚持下去就能获得丰厚的回报;如果短线投资股票，则能获得较高的回报。股票向来被视为主流的长线投资方式。但是，在股市中同样流传着这样的警句：股市有风险，投资须谨慎。在股市投入大额资金，却一无所获甚至严重亏损者不在少数，因此要辩证地看待股市，要认识到股市背后的风险，不要贸然地认为选择某只股票然后长期持有就一定能获得丰厚的回报。
在股票市场中，随时可见上涨走势的股票，也随时可见下跌走势的股票，谁也无法保证自己一定能买到长线牛股，谁也无法确认自己必然会逃开让人郁闷的长线熊股。如果投资者不幸买到了处于盘整状态或者下跌走势的股票，则其即使长时间持有往往也不能获得好的回报，甚至会为之付出惨重的代价。
事实上，很多投资者之所以在股市损失惨重，与其操作方法有很大的关系。比如有的投资者坚信“守得云开见月明”，坚持持有手中一直处于下跌走势的股票，即使最后股价反弹，获得些许收益，但在此期间却付出了很高的资金成本、机会成本、时间成本。
T+0的操作“秘笈”
1、逆向、追杀T+0的操作模式
在大盘连续下跌，个股的也有普遍性跟跌的情况下，做T+0既有无奈的被动，也有现实意义的主动性。逆向追杀T+0，主要是用于个股有下跌的危险，但又不想完成放弃它，于是，用先卖出，后买入的T+0操作来解决这个矛盾。
该股在前一交易日(倒数第二根K线)时已经跌至一个前期低点，并且智能乖离也已经到-18左右，在这种情况下，可以先做一个卖出。当预期的急跌出现后，我们发现，第一，分时的破位急跌后，分时白线(股价)下跌，但分时均线(黄线)并没有完全跟着下跌，两线空挡最高拉开至6%，常态情况下，4%的垂直落差已经是比较大的了，所以，有回抽机会;第二，从K线看，前一个交易日的智能乖离已经到-18，而当天最大跌幅超过8个点，所以，当天最低点处的智能乖离至少是-25以下的，符合我们对个股抢超跌的基础条件了，也是值得下手的机会。于是，在这种情况下，应该坚决将上午抛出的买回。
2、逆向、滞涨的T+0操作模式
逆向滞涨T+0的具体操作是在股价的分时上涨到一定程度时，觉得有滞涨状态，可能出现回落，并且有一定的回落空间，于是，先卖出;然后等股价回落之后，再择机买回。
该股的分时走势持续向上，但是股价向上的过程中，成交量呈现背离状态，并且股价(白线)上涨，分时均线(黄线)却没有能够跟上去形成支撑的依托，当时的股价与分时均线之间的垂直落差已经超过6%的距离，空涨加量背离所形成的滞涨状态，同时，日K线级别的智能乖离也已经超过20%甚至高于25%以上，已经属于乖离偏大的状态了。可以选择在分时高位先做卖出操作。而随后股价如期回落到接近分时均线的支撑位置，回踩比较充分，而日K线也没有完全破坏形态，若有继续操作的意向则可以T+0将卖出的筹码买回。
3、正向、追涨的T+0操作模式
这类T+0操作通常会在两种情况下比较有操作的必要和操作价值：
当大盘处在趋势不完全明朗的震荡状态下，手中持有个股却呈稳定的上升趋势，并且又出现了个股角度的短线攻击机会，这时可以用正向追涨T+0操作。在盘中可以进行先买入，等拉高后再卖出同等数量的原先手中持股来实现T+0操作。在分时图上选择分时均线(个股分时图中的黄色线)上方尽量靠近分时均线的价格区间，股价缩量稳定横盘半小时以上即可买入，如果这段横盘期间，大盘分时处于下跌状态而个股仍然保持横盘抗跌，则更加有效。卖出时机则是，在股价拉高远离分时均线后，出现任意滞涨信号即可卖出。
介绍“T+0”选股思路：
1、选取走势活跃的股票
“T+0”选股的首要条件是股票的盘面要交投积极，个股走势要活跃。有些股票被庄家控盘，或者人气极度低迷，这样的股票适合中长线投资者参与，“T+0”短线还是回避为好。这类股票因为交投清淡，交易分歧大，在盘面上常会出现买一价格和卖一价格相差较远，一分钟才成交两三次的情况。“T+0”的投资者进去了，不憋疯了才怪。而交投活跃的股票比较容易进出，像一些政策利好的概念股、题材股，都非常适合“T+0”的操作，获利程度甚至比全仓持股还要高。
2、选取单日振幅较大的股票
“T+0”选股另一个关键点是要求股票前期单日振幅较大。一般来说，一只股票的单日振幅至少要在4%以上才有“T+0”的操作价值。因为，对于一只股票一天中你能买在最低点和卖在最高点的可能性并不大。如果振幅低于4%，你除去买在次低和卖在次高的头尾，外加一次买卖周期的双向手续费和印花税，那你可能就根本赚不到差价。
3、选取股价波动有规律的股票
“T+0”选取的股票，股价的波动一定要有规律。有的投资者自己接触过很多股票，虽然成交也非常活跃，但主力操盘的手法太怪异，走势总是出乎意料，最后只好放弃，而有些股票主力做盘有明显的习惯倾向，在掌握这一倾向后，做“T+0”就比较容易成功。
下面用图解的方式，说说做T的要点：
如下图，开盘后在低位震荡，但低点在一路抬高，那么在接近翻红的时候，买点2可以买入股票，后面如直线拉升的话，只要2-3个点以上，就要择机卖出了。假如买点2错过了机会，不要追，等直线拉升6个点左右，不能再往上冲的话，考虑把手中股票卖掉一点，等它下跌调整时再买进。
下图跟上面是一样的含义。
这个图也是属于拉升没封涨停板的，可以考虑卖出一些，回头再买回来。
这个图，是开盘急跌5个点的，赶紧挂单买进，待反弹时，只要有获利，任何点位都可卖出。不要纠结是否卖在高位，只要获利即可，是做T技巧的要点，尽量减少亏损。
下面这图如低位没有伏击，急拉可以考虑卖出，待股价回落再买入。
下图也是，逢高急拉卖出，而不是买入。很多人习惯涨了就追做T的，这样往往会越T成本越高。切记。
下图，个股上午拉升后一直横盘，尤其大盘是上涨的话，那么要考虑卖出了，等大盘跳水，它肯定比大盘跌得快的。(假如下图上午红盘横盘的，大盘是下跌的，那么是买入的好时机哦，这个大家应该都懂了。)
下图2是做T的买点，3是卖点。(做T不追涨，很多人在3那里做T很危险的。)
下图是个股要拉涨停板的节奏，每次拉升幅度不大，拉后横盘，最后一次拉升直接拉涨停板的，就不要做T了。
下图是平稳上涨，做T买点出现，拉升7个点后卖出，后面再拉涨停板，也不要后悔了，因为手里还有这股的股票，而账号里资金短短几分钟获利5%就满足了。
下图跳水急跌，不封跌停板，可做T，逢高任何时候都可卖出，绝对不能过夜。
早盘急拉卖出手中股票做T，遇到跳水再买进。
早盘低点一步步抬高，可潜伏准备做T，急拉卖出，(如没有潜伏，急拉卖出做T后尾盘接回)
下图直线跳水5个点以上，不封跌停板可做T，逢高就要及时卖出，不留恋。
下图冲高T出，回落T回。如冲高没有T出，回落做T买进，尾盘不管有没有冲高过，一定要止损出局。
下面两图都是红字属于做T买，绿字卖出。
唯一注意点：就是不追高做T，而是潜伏做T，或者遇直线拉升卖出做T，回落接回。
T+0分时超短神器
1、狙击涨停指标
主图进行买入的一些技巧：再涨停的当天或者第二个交易日进行介入，如果出现了三个连扳以上说明此时是一个非常明显的主升行情，结合副图的打板突破点，出现之后就可以考虑入手了。
2、打板突破点
该指标没有未来函数，也是我自己最常用的指标。主要用在寻找突破点的位置，以便更加容易的找到介入的点位，突破点出现的同时如果主图信号没有出现可伺机等候，等主图信号马上出现可大胆买进，防止中途的回调走低。
3、分时T+0副图
成交量参数指标，没有未来函数，可以再日线中使用，也可以再分时图中使用，在分时图中黄柱表示的是买入信号，以及卖出点位的信号提示。
分时图：
高抛低吸T+0分时副图指标公式：
V1:=(C*2+H+L)/4*10; V2:=EMA(V1,13)-EMA(V1,34); V3:=EMA(V2,5); V4:=2*(V2-V3)*5.5;
主力撤: IF(V4
主力进: IF(V4>=0,V4,0),COLORFF00FF;
V5:=(HHV(INDEXH,8)-INDEXC)/(HHV(INDEXH,8)-LLV(INDEXL,8))*8;
V6:=EMA(3*V5-2*SMA(V5,18,1),5);
V7:=(INDEXC-LLV(INDEXL,8))/(HHV(INDEXH,8)-LLV(INDEXL,8))*10;
V8:=(INDEXC*2+INDEXH+INDEXL)/4; V9:=EMA(V8,13)-EMA(V8,34);
VA:=EMA(V9,3); VB:=(V9-VA)/2;
大盘资金进场:IF(VB>=0,VB,0),COLORRED;
大盘资金撤走:IF(VB
V11:=3*SMA((C-LLV(L,55))/(HHV(H,55)-LLV(L,55))*100,5,1)-2*SMA(SMA((C-LLV(L,55))/(HHV(H,55)-LLV(L,55))*100,5,1),3,1);
趋势线: EMA(V11,3);
V12:=(趋势线-REF(趋势线,1))/REF(趋势线,1)*100;
准备现金: STICKLINE(趋势线
AA:=(趋势线
DRAWTEXT (AA,20,'准备'),COLORCC9900;
买入股票: STICKLINE(趋势线<=13 AND V12>13,0,16,5,0),COLOR0099FF;
BB:= 趋势线<=13 AND V12>13 AND FILTER((趋势线<=13 AND V12>13),10);
DRAWTEXT (BB,5,'买入'),COLORYELLOW;
卖临界: STICKLINE(趋势线>90 AND 趋势线>REF(趋势线,1),100,95,15,1),COLORFFFF00;
见顶清仓:FILTER(趋势线>90 AND 趋势线
DRAWTEXT( 见顶清仓,90,'逃顶'),COLORYELLOW; CC:=(趋势线>=90 AND V12) AND FILTER((趋势线>=90 AND V12),10);
STICKLINE(大盘资金进场 AND 趋势线<13,0,30,10,0),COLORRED; STICKLINE(大盘资金撤走 AND 趋势线>90,0,30,10,0),COLORGREEN;
STICKLINE(主力进 AND 趋势线<13,0,40,10,0),COLORFF00FF; STICKLINE(主力撤 AND 趋势线>90,0,40,10,0),COLORBLUE;
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为什么炒股的人90%都在亏?
1. 不及时止损。很多人不是不懂这个道理，就是心太软，下不了手。绝对要有停损点，因为你决不可能知道这只股票会跌多深。一个投资者，其必备的基本素质不是头脑聪明、思维敏锐，而是要有止损的勇气。
2. 抓收益最大。本来已经选了一只好股，只是涨得慢些或在作强势整理，便耐不住性子，通过听消息或看盘面，想抓只热门股先做一下短差，再拣回原来的股票。结果往往失望收场。这种慢车换快车的操作本身难度就很大，而且必然要冒两种风险：热门股被你发现时必定已有一定涨幅，随时会回落;基本面、技术面较好的股票在经过小幅上涨或强势整理后，随时会拉长阳，抛出容易踏空。
3. 高抛低吸。很多人认为高抛低吸、滚动操作能够取得收益最大化。可往往抛了就涨，买了就跌，也没滚动起来，因为抛出后没有耐心静等其回落，便经不住诱惑又想先去抓热点，结果损失惨重。
4. 全年满仓。股市呈现明显的波动周期，下跌周期中90%以上的股票没有获利机会。可很多股民总侥幸地以为自己也可以买到逆势走强的股票打短差，天天满仓，结果进入"一买就套，不止损，深度套牢"的怪圈。其实每年只要抓住几次机会，一个时期下来收益就相当可观了。巴菲特年均收益才30%就成为大师了。
5. 不信自己，信别人。很多散户通过学习，也掌握了很多分析方法和技巧，有一定的分析水平。可当自己精心研究了一只股票，准备刷卡买进时，只要听旁边的股民随便说说"这只股票不好，不如XX有题材......"，就立即放弃买入，或改买XX股。莫名其妙!而当自己选的股涨起来时，只有后悔得份儿了。
(以上内容仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)
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