扎耶巴寺位于拉萨东北约30公里的群山间，是一处历史悠久，险峻壮观的藏传佛教修行胜地。在藏族人眼里，扎耶巴寺无比殊胜，但因为离拉萨略有距离，所以这里被很多旅行者忽略了。
拉萨有句老话这么说的“去了西藏不去扎耶巴寺，如同崭新的藏装没上衣领”。谁知道这话从哪来，但如果去拉萨，一定去一次扎耶巴寺，岩壁上壮观的寺庙大殿、漫山烈烈作响的经幡、朝圣的藏民人、圣洁的白塔，这一切肯定不会让你后悔。
扎耶巴寺之所以好，很重要的一点是冬季时这里经常会无人售票。但据我观察，所有朝拜的人群中，好像游客真的稀少。扎耶巴寺傍山而建，与当今纯天然的理念不谋而合。寺庙的师傅和善可亲，山洞中多年的修行大概使他们具备了不凡的眼力。转扎耶巴寺一圈，并不轻松，沿着山坡上的小路上上下下，基本累得气喘吁吁。所以由此可见，前往朝圣也需要极好的体力。
扎耶巴寺，历史凡尘里的那些事
扎耶巴寺是宁玛派（红教）寺院，据传扎耶巴寺始建距今有1500年之久，是多情的松赞干布为王妃蒙萨赤姜倡建。在耶尔巴的悬崖峭壁之间，据传有多座山洞，是吐蕃时期西藏四大静修地之一。
我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜
佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼，没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心
扎耶巴寺早年间的修行洞大部分已经损毁，现存的修行洞大概有十几个，也还住着不少修行者。十多座修行洞中，松赞干布修法洞兴建的最早，位于半山峭壁上，原洞内有佛龛、古老壁画及松赞干布的塑像，现佛像已毁。
小贴士
提醒大家几个注意的点：
■ 扎耶巴寺海拔4400米，虽然植被丰富，不会很有缺氧的感觉，但是初到西藏的人还是要注意。
■ 要记得上山的时候缓慢运动，防止高原反应。
■ 山上风大，紫外线强，建议伙伴们做好防护措施哦。
◎ 交通
■ 在大昭寺广场每天7:30～8:00有去往所扎叶巴寺的班车，往返20元/人。班车一般下午12:00～1:00返程，要和售票员或司机咨询好返程时间，以免误了回程车。
■ 选择包车，更自由也更方便。